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10 Consejos Para Mejorar Tu Salud

Si quieres cuidarte, tienes que hacer lo siguiente: comer tres comidas sanas al día, beber suficiente agua, hacer ejercicio con regularidad, someterte a exámenes físicos anuales, evitar el consumo de tabaco y drogas ilegales, así como el abuso del alcohol. Éstas son sólo algunas de las cosas que pueden ayudarle a mejorar su salud. Si tiene alguna pregunta sobre estos…

Fonasa, Copago 0

FONASA es el Fondo Nacional de Salud de Chile. Es una institución del gobierno chileno que se encarga de administrar el sistema de salud del país y de brindar atención médica a la población. FONASA ofrece diferentes planes de salud a los ciudadanos chilenos y residentes extranjeros. Los planes incluyen cobertura médica básica y cobertura complementaria, que ofrece mayor protección…

Stress Laboral, Que es y como Prevenirlo

El estrés laboral es una respuesta natural del cuerpo ante una demanda o exigencia excesiva en el trabajo. Puede ser causado por una gran cantidad de factores, como una sobrecarga de trabajo, falta de control sobre el trabajo, falta de apoyo en el trabajo, conflictos en el lugar de trabajo, entre otros. El estrés laboral puede tener efectos negativos en…

Escaners, Que Son y Para que sirven

La medicina ha avanzado mucho en los últimos años gracias a la tecnología de escáneres médicos. Estos dispositivos permiten a los médicos ver el interior del cuerpo de una persona de manera no invasiva, lo que ha revolucionado la forma en que se diagnostican y tratan muchas enfermedades. Los escáneres médicos utilizan ondas electromagnéticas, sonido o radiación para obtener imágenes…

Salud Mental, Por qué es tan importante.

La salud mental es un aspecto fundamental de nuestro bienestar general y es esencial para nuestro bienestar físico, emocional y social. Sin embargo, muchas personas aún no entienden completamente lo que significa tener buena salud mental y cómo mantenerla. La salud mental se refiere a cómo nos sentimos, pensamos y nos comportamos. Incluye nuestra capacidad para manejar el estrés, resolver…